Vitaminat luajnë rol të rëndësishëm në funksionet trupore, si në metabolizëm, forcim të imunitetit, tretje dhe përmirësim të shëndetit të përgjithshëm. Janë 13 vitamina thelbësore, përfshirë këtu vitaminat A, C, D, E dhe vitaminat K dhe B, siç janë riboflavina dhe folati. Mënyra më e mirë për të pasur një dietë të shëndetshme të ushqyerjes,…
DetailsNë vazhdën e promovimit të historive të suksesit, apo ngjarjeve të ndryshme në dobi të shoqërisë, qoftë nga individë apo organizata të ndryshme, Radio KFOR-i në këtë artikull ju sjellë aktivitetin shumetnik të organizuar nga ‘Hapësina shoqnore për dekonstruksion’. Bëhet fjalë për një lojë shahu, që po bënë bashkë komunitete të ndryshme që jetojnë në…
DetailsMe 24 nëntor në vitin 1983, grupi Irlandez ‘The Undertones’ u shpërbë si grup. Këngëtari kryesor Feargal Sharkey vazhdoi karrierën solo duke arritur popullaritet të madh me këngën ‘A Good Heart’. Në këtë datë në vitin 2006, fituesit e American Music Awards ishin, Kelly Clarkson, Red Hot Chili Peppers, Shakira, Jamie Foxx, Nickelback, Sean…
DetailsPër të krijuar një shprehi pozitive tek fëmija, si element kryesor konsiderohet rutina e qëndrueshme e krijimit të kësaj rutine e cila është një sfidë në vete, duke marr parasysh faktin që fëmijët kanë tendencë të mos i pranojnë detyrat e tyre të shtëpisë, me seriozitet. Krijimi i shprehive të mira arrihet duke gjetur metodën…
DetailsNdër stinët më të bukura të peizazhit, me të drejtë konsiderohet vjeshta. Temperaturat e përshtatshme për ecje, na mundësojnë që të shtojmë kujdesin ndaj shëndetit, duke ecur si dhe njëkohësisht të shijojmë peizazhin dhe bukuritë e natyrës që na vijnë plot ngjyra. Janë pikërisht ngjyrat e vjeshtës, ato të cilat janë edhe në fokusin e…
DetailsMe 23 nëntor të vitit 1974, The Rolling Stones publikuan albumin e tyre të pestë në Amerikë të titulluar ‘It’s Only Rock’ N Roll ‘. Ky ishte edhe albumi i tyre i fundit arriti në pozitën e 2-të në Mbretërinë e Bashkuar. Në vitin 1991, Michael Jackson publikoi këngën “Black and White” në bashkëpunim me…
DetailsOrganizata ‘WiseWord Kosova’, me seli në Prishtinë, ndër vite ka krijuar mundësi të shumta për studentët nga Kosova, për të fituar bursa, duke ju mundësuar studime në universitetet më prestigjioze në Mbretërinë e Bashkuar. Së fundmi kjo organizatë ka organizuar olimpiadën për të rinj, duke iu mundësuar të rinjve përfitimin e bursave për studime dhe…
DetailsRadio K4 ka pasur gjithmonë një hapësirë të veçantë për ngjarjet kulturore në vendin tonë dhe jo vetëm, përmes këtij artikulli ju sjellim disa nga ngjarjet kulturore që mund të ndiqni gjatë ditëve në vazhdim, shfaqje teatrale, performanca muzikore dhe shumë aktivitete të tilla. Sot (22.11.21), në Kino Armata, do të keni mundësi të shikoni…
DetailsSituata me Covid-19 është relativisht e qetë në Kosovë, sa i përket infektimeve dhe personave të cilët po kërkojnë trajtim në qendrat mjekësorë në vend. Megjithatë, ligji anti-covid dhe masat parandaluese ende mbeten në fuqi. Policia e Kosovës po vazhdon me përkushtim mbajtjen e rendit dhe zbatimin e ligjit anti-covid, në parandalimin e përhapjes së…
DetailsMe 22 nëntor në vitin 1965, Bob Dylan u martua me Sara Lowndes në një ceremoni sekrete gjatë një pushimi nga turneu i tij. Martesa u bë nën një pemë lisi në Long Island të New Yorkut. Ata u divorcuan me 1 Mars të vitit 1977. Në vitin 1980 Grupi ABBA publikoi albumin e tyre…
Details
