Vitamina D është më e rëndësishmja për imunitet të lartë
Vitamina D është ndër vitaminat e vetme që trupi ynë nuk mund ta prodhojë vetvetiu, por për fat të mirë ky problem zgjidhet nga rrezet e diellit që jane burimi kryesor në prodhimin e vitaminës D. Mundësi e mirë kjo, për ta marr këtë vitamin falas. Është ndër vitmaninat më të rëndësishme për trupin tonë…
Details