Aktivitetet në natyrë, ndihmojnë shëndetin fizik dhe mendor
Aktivitetet në natyrë kanë të bëjnë me planifikimin dhe ekzekutimin e gjërave të bukura rekreative, në ambiente të jashtme. Përfitimet e aktiviteteve argëtuese në natyrë, janë të shumta. Për shembull, aktiviteti në natyrë është një nga trajtimet më efektive për depresionin. Përveç lehtësimit të depresionit, aktivitetet rekreative mund të rrisin shëndetin dhe mirëqenien tuaj. Prandaj,…
Details