Fruta verore dhe efektet e tyre në shëndetin e tonë
Gjatë stinës së verës, konsumimi i frutave të mbushur me vitamina e minerale, është një mënyrë e shkëlqyer për të qëndruar të freskët përgjatë temperaturave të larta. Më poshtë mund të njiheni se çfarë fruta preferohen të konsumohen përgjatë stinës së verës: Shalqiri: është mbi 90% ujë, duke e bërë atë tepër hidratues. Është gjithashtu…