Šta jesti pre i nakon treninga?

Obrok pre treninga je gotovo jednako važan kao i onaj posle. Na žalost, većina onih koji treniraju, a pogotovo početnika, zanemaruje važnost i jednog i drugog obroka. Veoma je bitno da u obrocima pre i posle treninga unesete odgovarajuće hranljive materije i da iste konzumirate u odgovarajuće vreme. Koju bi hranu i u kojoj količini…

Dejvid Bouvi je snimio pesmu „Space Oddity“ u Londonu

1965. godine Bitlsi su započeli dvonedeljnu evropsku turneju sa dva koncerta u Francuskoj. 1969. godine Dejvid Bouvi je snimio pesmu „Space Oddity“ u Londonu. Ova pesma o izmišljenom kosmonautu, ponovo je izdata 1975. godine kada se našla na mestu broj 1 UK top liste. 1987. godine rok bend Aerosmit je imao svirku u Dalasu kao…

Zanimljivosti dana

Evo nekoliko zanimljivih stvari koje smo za vas pripremili danas: GPS (Global Positioning System) je besplatan za ceo svet, osim za Amerikance. Američki poreski obveznici ga finansiraju. Mačke provode toliko vremena spavajući da su do 9. godine budne samo 3 godine. Ananas cveta 24 meseca, zatim mu je za sazrevanje potrebno još šest meseci.

Hoće li biti mature?

Maturske večeri spadaju u najvažnije događaje na kraju osnovnog i srednjoškolskog obrazovanja. Maturanti se od samog početka školske godine raduju i planiraju gde će proslaviti matursko veče, šta će obući, ko će sa kim biti par te večeri. Međutim, usled pandemije korona virusa neizvesno je da li će i u kojim uslovima maturske večeri biti…

Rolingstonsi su imali sedmi broj 1 na UK top listi 1968.

1968. godine Rolingstonsi su imali sedmi broj 1 na UK top listi nakon izlaska njihovog velikog hita „Jumpin Jack Flash“. 1990. godine Prins je odsvirao prvi od 12 potpuno rasprodatih koncerata na stadionu u Londonu. Ovi koncerti su bili deo njegove Evropske turneje. 2006. godine Tejlor Svift objavila je „Tim McGraw” vodeći singl sa istoimenog…

Svetski dan održive gastronomije, 18.jun

Dan održive gastronomije ističe značaj i ulogu kojom gastronomija, kao takva, doprinosi celokupnom održivom razvoju širom sveta. Takođe, potvrđuje da su sve kulture i civilizacije ključni faktori u održivom razvoju. Uvidevši značaj i ulogu koju gastronomija može odigrati na svetskom nivou, UN je odredio 18. jun kao Svetski dan održive gastronomije. “ Najbitnije mi je…

Sport i rekracija tokom leta

Moguće je da ste se tokom vanrednog stanja usedeli, ukočili, ulenjili i da ste jedva dočekali ublažavanje mera i povratak redovnom treningu. Ali, po svemu sudeći, sport i rekreacija danas će se malo razlikovati u odnosu na to kako su se praktikovali pre pandemije korona virusa. Neposredno pre ukidanja vanrednog stanja, omogućen je rad teretanama…

Pre 19 godina preminuo je Davorin Popović, član Indexa

1942. godine rođen je Ser Džejms Pol Makartni, britanski kantautor i član Bitlsa. 1977. godine rok bend Flitvud Mek bio je na 1. poziciji američke liste singlova sa numerom „Dreams“. To je njihov prvi i ujedno jedini broj 1 na američkoj listi singlova. 2001. godine umro je Davorin Popović, pevač zabavne muzike, član legendarnih Indexa.…

Svetski dan borbe protiv dezertifikacije i suše

Svakog 17. juna u svetu se obeležava Svetski dan borbe protiv dezertifikacije i suše. Generalna skupština UN 1994. godine je odredila ovaj dan kao podsetnik za javnost na važnost suzbijanja globalnog problema dezertifikacije i suše i ujedno promociju značaja međunarodne saradnje u borbi protiv ovih pojava. Nizom različitih aktivnosti mnoge zemlje sveta usmerene su na podizanje svesti o ovom problemu i udruženoj,…

Ponovo veliki broj novoinficiranih koronom na Kosovu

U poslednja 24 sata registrovan je još 141 novi slučaj inficiranja virusom KOVID-19, saopštio je sinoć  Institut za javno zdravlje u Prištini. U Laboratoriji za molekularnu mikrobiologiju Instituta za javno zdravlje, u protekla 24 sata testirano je 397 uzoraka, od čega je na virus korona bilo pozitivno 141. Povodom ovog problema, Ministarstvo zdravlja kao i…