Kako pravilno uzimati vitamine
Ako mislite da ne možete da preterate sa unosom vitamina i minerala onda se varate. Najbolja mera je umerenost, a to važi naravno i kada je u pitanju konzumiranje vitamina i minerala. Veliki broj ljudi to ne zna, ali i previše vitamina i minerala može uzrokovati ozbiljne zdravstvene poteškoće. Pre nego se odlučite da uzimate…