Održavanje ravnoteže i zdravlja tokom jeseni
Jesen je godišnje doba koje donosi mnoge promene u prirodi, ali i u našem načinu ishrane. Kako temperature padaju i dani postaju kraći, naš organizam zahteva određene promene u ishrani kako bi ostao zdrav i energičan. Savete kako da se pravilno hranimo tokom jeseni, dala je doktorka Maja Pješivac. “Iskoristite bogatstvo sezonskih namirnica za pripremu…