Visoke temperature – kako se zaštititi?

Zbog visokih temperatura kojima je naše telo izloženo tokom letnjih meseci, neophodno je da vodimo računa o tome šta jedemo, koliko tečnosti unosimo u organizam, ali i štitimo svoju kožu kada smo direktno izloženi suncu. Doktorka Dobrila Mitrović Miladinović kaže da zaštita pre svega podrazumeva izbegavanje izlaganja Suncu od 11h do 17h. “Izbegavati težu fizicku…

Hitovi u kojima ćemo uživati tokom čitavog leta

Putem talasa K4 radija, ovog leta slušaćete najveće zvezde svetskih top lista. Naš radio je definitivno pravi izbor za svakodnevnicu, uživajte u istinskim hitovima samo na 96.6! Protekih godina bili smo svedoci velikih povrataka kreativnosti u glavne tokove globalne muzičke scene, a posle dužeg vremena pojavila se i potpuno nova generacija zvezda koje suvereno vladaju…

Odmor u vreme pandemije

Odmor, odnosno predah od svakodnevnih obaveza, svakom čoveku je preko potreban kako bi “napunio baterije”. Ono što ljude posebno raduje tokom leta je odlazak na more. Ipak zbog pandemije koronavirusa, ograničene su i mogućnosti putovanja. Svakako, ukoliko planirate na more, odaberite mesta gde nema puno ljudi. “Što se odmora na moru tiče on treba da…

Prednosti zelenila u području u kojem živimo

Urbana populacija je u sve većem porastu. Iako gradovi zauzimaju samo 3 % površine planete Zemlje u njima stanuje preko 50 % svetske populacije. Sa porastom urbanizacije izgrađeno okruženje ima sve veći uticaj na životnu sredinu. Jednu od malobrojnih veza između čoveka i prirode predstavljaju zelene površine i one imaju ključnu ulogu u očuvanju prirodnih…

Muzika je oduvek bila deo nas

Iako je teško da se objasni, muziku možete osetiti skoro svim svojim čulima. Stalno nas prati i neodvojivi je deo naših života. Slušamo je kod kuće, u kolima, na festivalima i žurkama. Pevamo dok se tuširamo, uz logorsku vatru, na horskim probama ili binama. Jedno je sigurno, ona je sve ono što je suprotno tišini.…