Međunarodni dan brige o sebi: Važnost mentalnog zdravlja
Međunarodni dan brige o sebi obeležava se 24. jula svake godine, s ciljem podizanja svesti o važnosti očuvanja mentalnog i fizičkog zdravlja. Ovaj dan nas podseća da briga o sebi nije luksuz, već neophodnost za kvalitetan i ispunjen život. Briga o sebi podrazumeva različite aktivnosti koje pomažu u smanjenju stresa i poboljšanju opšteg blagostanja. To…