VEŽBANJE KOD KUĆE MOŽE DA BUDE ZDRAVO
Najbolji način da se zategnete i istopite masne naslage, svakako je odlazak u teretanu, bazen, plesnu salu, zavisno šta kome odgovara, ali, verujte, ništa manje efikasan neće biti ni redovan trening u udobnosti vašeg doma. Kućni treninzi važe za neefikasne, jer vaš dom nije sredina koja će vas motivisati da se bavite fizičkom aktivnošću, a…