Puthja, simbol i dashurisë dhe respektit

Jo rrallë herë dëgjojmë për përfitimet shëndetësore të puthjes. Puthja lehtëson stresin, djeg kalori dhe rritë imunitetin tuaj, tregojnë kështu studimet shkencore, ndërsa për të gjitha këto të mira, puthjes i është dedikuar edhe një ditë e veçantë. Çdo 6 korrik, shënohet “Dita Ndërkombëtare e Puthjes”. Nëse kthehemi pas në kohë, duhet të falënderojmë romakët…

Mbroni lëkurën nga rrezet e diellit

Me rritjen e temperaturave gjatë stinës së verës, kujdesi ndaj lëkurës duhet të jetë një nga prioritetet tona, për tu mbrojtur nga rrezet e dëmshme të diellit. Megjithëse, Vitamina D që marrim nga rrezet e diellit i duhet trupit tonë, ekspozimi i tepër në diell, mund të shkaktojë djegie. Rreth mbrojtjes nga dielli gjatë kësaj…