Vitaminat që na duhen gjatë stinës së vjeshtës

Gjatë stinës së vjeshtës, në të cilën gjendemi, është e rëndësishme të sigurojmë një ushqim të balancuar që përmban vitamina dhe minerale të nevojshme, për të ruajtur shëndetin tonë. Kjo, do të na ndihmonte të përballemi me ndryshimet e klimës dhe të forcojmë sistemin imunitar. Prandaj, lidhur me këtë çështje kemi kontaktuar Dr. Hevzi Ademaj,…

Ciceroni kulturor

Qendra kulturore ‘Akropoli i Ri’, fton të gjithë të interesuarit në kursin e filozofisë ku do të ofrojnë mësime, se si të balanconi ndjenjat, mendimet dhe veprimet, të njihni dhe përmirësoni pikat tuaja të forta, të mendoni për veten tuaj dhe të zgjidhni lirshëm, të zhvilloni aftësinë për të zotëruar veten tuaj. Ky kurs, do…

Në këtë datë, në muzikë veçojmë këto ngjarje…

– Me datën 26 tetor, të vitit 1965, rock bendi The Beatles, u nderuan me medaljet ‘MBE’ (Anëtar të Perandorisë Britanike). – Me datën 26 tetor, të vitit 2015, këngëtari Justin Bieber, fitoi 5 çmime në ceremoninë vjetore në MTV European Music Awards, duke përfshirë edhe çmimin e publikut. – Në këtë datë, të vitit…