Qëndroni të hidratuar gjatë ditëve të nxehta

Në muajt e verës, ekspozimi i zgjatur në diell kërkon marrjen e lëngjeve shtesë, sepse një nga pasojat e valës së të nxehtit, është dehidratimi. Prandaj, për funksionimin e duhur të organizmit, konsumi i ujit është vendimtar. Megjithatë, përveç marrjes optimale të ujit në ditët e nxehta të verës, qëndrimi i hidratuar ju ndihmon gjithashtu.…

Motoçiklistët dhe siguria rrugore, kujdesi që shpëton jetë

Udhëtimi me motoçikletë është një përvojë e këndshme, por nuk duhet harruar se kujdesi dhe respektimi i rregullave të trafikut janë kritike për sigurinë e të gjithë pjesëmarrësve në rrugë. Kujdesi i duhur dhe zbatimi i rregullave themelore, është kritik për të parandaluar aksidente dhe për të shijuar sigurt, përvojën e udhëtimit me motoçikletë. Përdorimi…

Në këtë datë, në muzikë veçojmë këto ngjarje

– Sot, feston ditëlindjen këngëtari dhe njëherit aktori Joe Jonas, pjesëtar i grupit Jonas Brothers, i lindur në vitin 1989, në Arizona. Në vitin 2009, albumi i tyre ‘Lines, Vines and Trying Times’, ishte një nga albumet më të dëgjuara në Amerikë. – Me 15 gusht, të vitit 1979, bendi Led Zeppelin lansuan albumin e…