Moti i ftohtë, shiu dhe ditët e shkurtra nuk duhet të jenë arsye për të hequr dorë nga aktiviteti fizik. Ekspertët e shëndetit rekomandojnë që lëvizjet fizike të mbeten pjesë e rutinës së përditshme, edhe gjatë muajve të ftohtë, pasi aktiviteti fizik ndikon pozitivisht në shëndetin e zemrës, forcimin e muskujve dhe mirëqenien mendore. Kur…
Ndërgjegjësimi, paralajmërimi i hershëm dhe përgatitja e komuniteteve janë thelbësore për mbrojtjen e jetës dhe zvogëlimin e pasojave të cunameve. Çdo vit, më 5 nëntor, shënohet ‘Dita Botërore e Ndërgjegjësimit për Cunami’, e shpallur nga Asambleja e Përgjithshme e Kombeve të Bashkuara në dhjetor të vitit 2015. Kjo ditë synon të rrisë ndërgjegjësimin për rrezikun…
– Më 5 nëntor, të vitit 1984, Bryan Adams publikoi studio albumin e tij të katërt të titulluar ‘Reckless’. Albumi përfshin disa prej këngëve më të njohura të tij, mes tyre “Run to You”, “Somebody”, “Heaven”, “Summer of ‘69”, “One Night Love Affair” dhe “It’s Only Love”. – Në po këtë datë, të vitit 1988,…