Kujdesi për trurin fillon me zakonet e përditshme
Ekspertët theksojnë se një stil jetese i shëndetshëm, aktiviteti fizik i rregullt, ushqyerje e balancuar, gjumë cilësor dhe stimulim mendor janë faktorët kyç për ruajtjen e funksionimit të mirë të trurit. Sot më 22 korrik, shënohet ‘Dita Botërore e Trurit’, që synon të rrisë ndërgjegjësimin për rëndësinë e shëndetit të trurit dhe parandalimin e sëmundjeve…
