Aktiviteti fizik është thelbësor për fëmijët. Jo vetëm që është një nga mënyrat më të mira për të luftuar mbipeshën, por marrja e një ose më shumë orëve të aktivitetit fizik në ditë, siç rekomandohet nga organizatat të ndryshme shëndetësore, mund të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit, gjatë gjithë jetës.
Për fat të mirë, shumica e fëmijëve kanë një dëshirë natyrore për të luajtur dhe regjistrimi i tyre për lojëra në sporte të ndryshme, është një mënyrë e shkëlqyeshme për të shfrytëzuar gjithë atë energji natyrore dhe për ta shndërruar atë në diçka edhe më të madhe.
Në vijim ju njohim me disa nga sportet e preferuara nga fëmijët:
Gjimnastika
Noti
Çiklizmi
Karate
Futbolli
Basketbolli
Futbolli
Volejbolli
Atletika
Tenisi
Artet marcile
Kalërimi
Vallëzimi, etj