Planinarenje – najbolji izbor za um i telo
Boravak u prirodi je nešto što je ugrađeno u naš DNK, jednostavno smo zaboravili na to, zbog životne sredine, tehnologije i urbanog načina života. Planinarenje kao aerobna aktivnost, snažno pokreće srce i rad svih mišića. Pored višestrukih zdravstvenih koristi i izgradnje dobre kondicije, nekoliko sati planinarenja u prirodnom okruženju rezultiraju i čvrstim prijateljstvima jer planinska…