Fizička aktivnost neophodna i zimi
Nabaciti nekoliko kilograma viška tokom zime nije mit. Velika većina ljudi dobija na težini iz različitih razloga. Budući da je zima bukvalno pred vratima, pripremili smo nekoliko saveta koji će vam pomoći da ove zime ostanete u formi! Uprkos niskim temperaturama i lošem vremenu, zima je idealna za vežbanje. Ako se bavite nekim sportom, uvek…