Danas se širom sveta obeležava Svetski dan mentalnog zdravlja, sa ciljem podizanja svesti o značaju mentalnog zdravlja i promocije brige o psihološkom blagostanju svakog pojedinca.
Ovogodišnja tema, koju je odredila Svetska zdravstvena organizacija (SZO), glasi: “Mentalno zdravlje je univerzalno ljudsko pravo.”
Mentalno zdravlje, često zanemareno u svakodnevnoj trci sa obavezama, ključno je za kvalitetan život, produktivnost i međuljudske odnose. Stres, anksioznost, depresija, sagorevanje na poslu, sve su to problemi sa kojima se ljudi sve češće suočavaju, ali o kojima se još uvek premalo govori.
Stručnjaci podsećaju da mentalno zdravlje nije luksuz, već osnovno ljudsko pravo. Pristup kvalitetnoj psihološkoj podršci, razumevanje i podrška okoline od ključnog su značaja za prevazilaženje izazova koje život nosi.
Ukoliko se vi ili neko vama blizak suočava sa psihološkim poteškoćama, ne oklevajte da potražite stručnu pomoć. Briga o mentalnom zdravlju nije znak slabosti, to je znak snage i odgovornosti prema sebi.
