Danas se obeležava Svetski dan vegetarijanaca
Vegetarijanska ishrana može biti veoma raznovrsna, u zavisnosti od faktora koji vas motivišu da se na ovaj način hranite. Ljudi koji se odluče za ovu vrstu ishrane, pre svega brinu za svoje zdravlje, dobrobit životinja, drugih ljudi i planete. “Vegetarijanska ishrana uključuje žitarice, semenke, voće, povrće, legumasto povrće i orašaste plodove. Prednosti ove ishrane, kada…