Voda je \u017eivot. Ovo ste \u010duli i pro\u010ditali mnogo puta i, \u0161to je najva\u017enije, to je \u010dinjenica. Najve\u0107i deo ljudskog tela se sastoji od vode, a preko 70 odsto planete Zemlje je pokriveno ovom te\u010dno\u0161\u0107u, odnosno rekama, jezerima, morima i okeanima u kojima \u017eivot buja.<\/p>\n
Dovoljna hidriranost tela je osnovni preduslov da bi ljudi, uop\u0161te, mogli da normalno funkcioni\u0161u. Svakodnevno uno\u0161enje dovoljno te\u010dnosti u organizam, poma\u017ee nam da budemo zdravi i funkcionalni, da se telo \u010disti od raznih toksina, a redovno uzimanje vode ima \u00a0i ulogu regulatora normalne telesne te\u017eine.<\/p>\n
Selma Red\u017eepagi\u0107, diplomirani holisti\u010dki nutricionista, ka\u017ee da je vrlo va\u017eno, naro\u010dito tokom letnjih meseci redovno piti vodu i jesti namirnice bogate ovom te\u010dno\u0161\u0107u.<\/p>\n
\u201cPovi\u0161en unos vode tokom letnjeg perioda je od klju\u010dnog zna\u010daja, jer se tokom letnjih dana vi\u0161e znojimo i gubimo te\u010dnost, pa je redovno ispijanje vode jako va\u017eno, posebno za decu i starije osobe jer su oni vi\u0161e skloni dehitrataciji. <\/em><\/p>\n Moja preporuka je da u toku toplih letnjih dana ispijate vodu tokom celog dana kako biste izbegli dehitrataciju.\u201d<\/em><\/p>\n Iako je svaki ljudski organizam druga\u010diji u pogledu potrebe za vodom, neko op\u0161te mi\u0161ljenje lekara i stru\u010dnjaka je da ispijate u proseku 2 litre vode dnevno.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Voda je \u017eivot. Ovo ste \u010duli i pro\u010ditali mnogo puta i, \u0161to je najva\u017enije, to je \u010dinjenica. Najve\u0107i deo ljudskog tela se sastoji od vode, a preko 70 odsto planete Zemlje je pokriveno ovom te\u010dno\u0161\u0107u, odnosno rekama, jezerima, morima i okeanima u kojima \u017eivot buja. Dovoljna hidriranost tela je osnovni preduslov da bi ljudi, uop\u0161te,…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8024,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[1887,2341,2340,410],"class_list":["post-8023","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-voda","tag-hidratacija","tag-hidriranje","tag-zdravlje","category-2","description-off"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8023","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8023"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8023\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8029,"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8023\/revisions\/8029"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8024"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8023"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8023"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8023"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}