Smeh je sastavni deo \u017eivota. Bilo da je onaj reflaksni ili izazvan emocijama, on zna\u010dajno uti\u010de na razvoj dece i sveukupno zdravlje.<\/p>\n
Smejemo se \u0161alama svojih prijatelja, raznim situacijama ili do\u017eivljajima. Ponekad se smejemo da bi smo prikrili nervozu i opustili se.<\/p>\n
Smejemo se i kada \u017eelimo da se nekome dopadnemo a to mo\u017eda i ima smisla budu\u0107i da osmeh mo\u017ee da u\u010dini da izgledamo mla\u0111e.\u00a0 Iskren osmeh se ne mo\u017ee sakriti jer se tada stvaraju male kesice ispod oka dok se to ne de\u0161ava ukoliko je osmeh la\u017ean.<\/p>\n
Deca se ipak smeju mnogo vi\u0161e od odraslih. Dok se jedna odrasla osoba u toku dana nasmeje 17 puta, dete to uradi 400 puta.<\/p>\n
Osmeh ja\u010da imunitet, podsti\u010de lu\u010denje hormona rasta i podsti\u010de mozak da stvara hormon sre\u0107e. Zato. ostavite tablete za ja\u010danje imuniteta po strani, sve \u00a0\u0161to vam treba je iskren osmeh.<\/p>\n
Osmeh tro\u0161i i kalorije, pa ako poku\u0161avate da izgubite koji kilogram evo predloga. Mo\u017eda ne tako efikasnog kao trening ali svakako mo\u017ee da pomogne. Glasnim smejanjem\u00a0 10 do 15 minuta, izgubi\u0107ete oko 40 kalorija. Za one koji se redovno smeju, to je 2 kilograma godi\u0161nje.<\/p>\n
Mnogo je razloga za osmeh ali, ne zaboravite da se smejete i bez razloga. Neka vas male stvari u\u010dine sre\u0107nim i dozvolite nekome da vas danas nasmeje.<\/p>\n
\u201cDan bez osmeha je protra\u0107en dan\u201d<\/em>– \u010carli \u010caplin.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Smeh je sastavni deo \u017eivota. Bilo da je onaj reflaksni ili izazvan emocijama, on zna\u010dajno uti\u010de na razvoj dece i sveukupno zdravlje. Smejemo se \u0161alama svojih prijatelja, raznim situacijama ili do\u017eivljajima. Ponekad se smejemo da bi smo prikrili nervozu i opustili se. Smejemo se i kada \u017eelimo da se nekome dopadnemo a to mo\u017eda i…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7272,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[2196],"class_list":["post-7271","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-osmeh","category-2","description-off"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7271","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7271"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7271\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7274,"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7271\/revisions\/7274"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7272"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7271"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7271"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7271"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}