Sa ciljem podizanja svesti, \u0161irenja informacija i znanja, ali i mobilisanja javnog mnjenja i fondova u korist globalne borbe protiv gladi \u0161irom sveta 16. oktobra se obele\u017eava Me\u0111unarodni dan hrane, a oktobar je mesec pravilne ishrane.<\/p>\n
Svake godine, glad ubija vi\u0161e ljudi od malarije, tuberkuloze i AIDS-a zajedno, a gojaznost dece je u porastu u svim regijama. Me\u0111utim kod nas je izra\u017eeniji problem sa gojazno\u0161\u0107u zbog \u010dega specijalista de\u010dije hirurgije, doktor Dragan\u00a0 Peri\u0107 savetuje:<\/p>\n
\u201eSvaka osoba treba da se kre\u0107e \u0161to vi\u0161e, da uzima ograni\u010dene obroke, vi\u0161e obroka dnevno i manja koli\u010dina hrane i pre svega da ne\u0161to radi, da se bavi nekim sportom.\u201c<\/em><\/p>\n Za dobro zdravlje, osim pravilne ishrane veoma je va\u017ena i fizi\u010dka aktivnost, ali deci je potrebno dati slobodu da sami izaberu kojim \u0107e se sportom baviti ka\u017ee profesorka fizi\u010dkog vaspiranja u Pri\u0161tinskoj gimnaziji, Dragana Karabasil.<\/p>\n \u201eDokazano je da fizi\u010dka aktivnost poma\u017ee u smanjenu stresa i depresije, zna\u010di rekreativci su zdravi i sre\u0107ni ljudi. Ona pove\u0107ava samopouzdanje i poma\u017ee da se ose\u0107aju bolje u svojoj ko\u017ei i u dru\u0161tvu. Istina je da deca vole sport, to nije sporno. Tokom godina postaje sporno, odnosno zagubljena sloboda izbora, tu dosta doprinose roditelji. Roditelji znaju da le\u010de svoje komplekse, \u017eele da im se dete bavi fudbalom, da bude Mesi, da se bavi tenisom da sutra bude Novak \u0110okovi\u0107. Taj \u0161estak ili sedmak ima pravo da se izjasni da vi\u0161e ne\u0107e da se bavi ne\u010dim \u0161to je izabrao kao \u0161estogodi\u0161njak.\u201c<\/em><\/p>\n Promovisanje\u00a0 pravilne ishrane i sporta koji je neophodan za zdrav na\u010din \u017eivota, glavni su faktori prevencije hroni\u010dnih bolesti. A Me\u0111unarodni dan hrane je i prilika da se uka\u017ee na zna\u010daj postizanja cilja odr\u017eivog razvoja \u2013 bez gladnih do 2030. godine, ali i smanjenje gojaznosti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Sa ciljem podizanja svesti, \u0161irenja informacija i znanja, ali i mobilisanja javnog mnjenja i fondova u korist globalne borbe protiv gladi \u0161irom sveta 16. oktobra se obele\u017eava Me\u0111unarodni dan hrane, a oktobar je mesec pravilne ishrane. Svake godine, glad ubija vi\u0161e ljudi od malarije, tuberkuloze i AIDS-a zajedno, a gojaznost dece je u porastu u…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5335,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[1616,1617,1614,1613,1615],"class_list":["post-5333","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-dr-dragan-peric","tag-dragana-karabasil","tag-mesec-pravilne-ishrane","tag-medunarodni-dan-hrane","tag-teodora-marinkovic","category-2","description-off"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5333","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5333"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5333\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31025,"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5333\/revisions\/31025"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5335"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radiokfor.com\/2\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}