Svetski dan umerenosti se širom sveta obeležava 3. oktobra sa ciljem da podstakne ljude da odustanu od konzumacije alkohola.
Fermentisana i alkoholna pića datiraju hiljadama godina unazad. Stari Egipćani i Kinezi bili su jedni od prvih koji su konzumirali alkohol. Godine 2700. p.n.e. znalo se da su Vavilonci obožavali boginju vina, dok je u Grčkoj bilo veoma popularno alkoholno piće zvano medovina.
Kao što vidite, alkohol je deo društva i kulture hiljadama godina. Međutim, nisu svi gledali na alkohol na pozitivan način. Grčka književnost je puna upozorenja o prekomernoj konzumaciji alkohola. Tokom 19. veka, pokret umerenosti je pomogao da se promoviše umerena upotreba alkohola, a neki ljudi su hteli da se alkohol u potpunosti zabrani jer su verovali da je upravo on kriv za mnoge društvene bolesti.
Konzumacijom alkohola u prekomernim količima možemo narušiti zdravlje i uništiti sebi život. Zato danas, na Svetski dan umerenosti razmislite još jednom pre nego što preterate sa konzumiranjem alkohola.