Dokazano je da smeh zbližava ljude, otklanja stres i ublažava bolesti, pa se zbog toga i primenjuje u pojedinim terapijama.
U proseku, čovek se nasmeje 17 puta na dan, a koliko znamo, mi smo jedina bića na planeti koja se smeju. Istraživanja su pokazala da dobro raspoloženje i smeh umanjuju stres i zapaljenje, te utiču na dobar holesterol kod osoba koje pate od dijabetesa. S druge strane, studije su takođe pokazale da samo iščekivanje kraja vica ili smešne priče, utiče na imuni sistem i poboljšava ga, umanjenjem lučenja hormona stresa.
U nastavku naše priče o smehu, pročitajte nekoliko inspirativnih izreka:
“Dan koji je najviše izgubljen jeste onaj u kojem se nismo smejali.” Nicolas Sebastien Roch Chamfort
“Ko se ne zna smejati, za njega je život izgubio svoju radost i svoju svežinu; a ko se zapravo smeje iz sveg srca, taj ne može imati zlu savest”. Charles Oeser
“Smeh je džoging duha.” Norman Cousins
“Dan u kome se nisi nasmejao je izgubljen dan”. Charlie Chaplin
Zato, danas osmeh od uva do uva.
