Nova je godina, nov početak, nova prilika za promene za kojima žudimo u životu. Dobro je pogledati malo unazad, gde smo sada, da li nam to odgovara ili ne i šta bismo hteli da je drugačije.
Psiholog Tijana Milićević Miljković savetuje kako da na najbolji način zakoračimo u novu godinu.
“Nova godina je vreme za novi početak i za uvođenje nekih promena. Da bismo uveli neke promene koje vode boljem životu, potrebno je odbaciti sve ono prethodno što nam crpi energiju, što nam više ne odgovara. Dakle, razmislimo, šta je to što nam smeta. Da li su to stare stvari koje godinama sede u našem domu, a niko ih ne koristi ili je to prijateljica koja nam ne prija, koja nam, zapravo i nije prijatelj i tako dalje. Onda, sagledajmo šta sve želimo da postignemo u novoj godini, počevši od sitnica. Predlažem da napišete na papiru vaše želje i ogranićite ih vremenom koje sami odredite kada bi ih trebalo ispuniti. Zasadite drvo, sredite vaš dom, više se družite, promenite stav prema nekim ljudima (ukoliko smatrate da je to potrebno), promenite ishranu, odlučite da se više smejete, promenite, pre svega vaše misli. Neka one ove godine budu pozitivnije. Izbacite nesigurnost, sve one rečenice sa rečima šta ako, možda i td. Ne odustajte čak iako imate spoticanja i sputavanja. Zaboravite i otpustite sve loše u prethodnoj godini.”
Naravno, ovo su samo primeri, vi dodajte ono što vama odgovara, vi obojite vaš život u godini koja nam dolazi (zna se, u veselijoj i svetlijoj boji). Srećno.
