Leto je idealno vreme za decu da uživaju napolju i ostanu aktivna. Fizička aktivnost ne samo da doprinosi njihovom zdravlju, već i razvoju socijalnih veština i samopouzdanja. Evo nekoliko saveta kako da deci pomognete da ostanu aktivna i zabavljena tokom letnjih meseci:
Ohrabrite decu da igraju fudbal, košarku, ili odbojku. Organizovanje porodičnih ili prijateljskih utakmica podstiče timski rad i fizičku aktivnost.
Istražite mogućnosti letnjih kampova koji nude raznovrsne aktivnosti poput plivanja, planinarenja ili kampovanja. Ovi kampovi su odličan način da deca upoznaju nove ljude i steknu nova interesovanja.
Planirajte porodične izlete. Hodanje i istraživanje prirodnih lepota ne samo da su fizički korisni, već i obogaćuju duhovni razvoj.
Angažujte decu u vrtlarstvu ili baštovanstvu. Sadnja, zalivanje i održavanje vrta ne samo da podstiče fizičku aktivnost, već i uči decu o prirodi i odgovornosti prema biljkama.
Podstičući decu da ostanu aktivna tokom leta, ne samo da promovišete zdrave navike već i stvarate nezaboravne letnje uspomene koje će ih pratiti kroz život.
