Poslednjih godina sve se više priznaje važna uloga mentalnog zdravlja u postizanju globalnih razvojnih ciljeva, što ukazuje na neophodnost uključivanja mentalnog zdravlja u ciljeve održivog razvoja.
Depresija je jedan od vodećih uzroka invalidnosti. Samoubistvo je drugi vodeći uzrok smrti među mladima starosti od 15-29 godina. Ljudi sa teškim mentalnim oboljenjima prerano umiru – čak dve decenije ranije – zbog fizičkih uslova koji se mogu sprečiti.
Nemojte se plašiti da potražite stručnu pomoć i konsultacije. Kao i kod redovne posete lekaru zbog fizičkog zdravlja, na istom nivou treba da vam bude podsetnik i za mentalno zdravlje. Nijedan problem nije previše mali, ukoliko vas muči i ukoliko vas sprečava da radite svakodnevne stvari. Ukoliko se osećate loše, kontaktirajte psihologa i započnite sa terapijama.