Mentalno zdravlje je dragocen resurs koji zahteva pažnju, razumevanje i podršku. Iako društvo polako menja svoj odnos prema mentalnom zdravlju, još uvek postoji stigma i nerazumevanje koje može otežati suočavanje s ovim izazovima. Zbog toga je važno istaći da niko ne bi trebalo da se sam nosi sa problemima mentalnog zdravlja.
Suočavanje sa ovim problemima zahteva hrabrost i podršku. Osobe koje se osećaju anksiozno, depresivno ili pod stresom često se suočavaju sa osećanjem usamljenosti i nerazumevanja. Otvoreni dijalog o mentalnom zdravlju može smanjiti ovu usamljenost. Prihvatanje podrške od porodice, prijatelja ili profesionalaca omogućava pojedincima da se osećaju manje opterećeno i da se lakše nose sa tim izazovima. Edukacija o mentalnom zdravlju kao deo obrazovnog sistema bi mogao da bude važan korak u razumevanju i prevenciji mentalnih problema i bolesti.
Mentalno zdravlje nije pojedinačna stvar već kolektivna odgovornost odnosno problem celog društva i tako bi se valjalo odnositi prema njemu. Na kraju krajeva, razumevanje ovih problema će stvoriti osećajnije i otvorenije društvo za sve njegove članove.
