Koža je organ koji je najizloženiji spoljašnoj sredini i njenim štetnim uticajima poput sunčevih zraka i zagađivačima iz vazduha, zbog toga je važno da je negujemo tokom svih 365 dana u godini.
Dermatolog Maja Ničić Stojković, govoreći o pravilnoj negi kože tokom letnjih meseci, poručuje da je primena zaštitnog faktora ključna kada govorimo o dugotrajnom očuvanju zdravlja naše kože.
“Prvo pravilo je da redovno koristite zaštitni faktor pre izlaska na sunce, a onda i da što manje vremena provodite na istom, da se ne sunčate kad je zračenje najveće, u periodu od 10 do 17 sati. Primena zaštitnog faktora je ključna kada govorimo o dugotrajnom očuvanju zdravlja naše kože. Zaštitno sredstvo koje koristite treba da spada u kategoriju ‘širokog spektra’, odnosno da pruža efikasnu zaštitu od UVA i UVB zraka. Tokom sunčanja morate koristiti zaštitni faktor od sunca (SPF) preko 30 pa do 50+. Pored zaštitnog faktora za zaštitu naše kože potrebna je i dodatna zaštita, glavu, vrat i dekolte ćete čuvati šeširima velikog oboda i sunčanim naočarima, a telo odećom gustog tkanja i svetlijih boja ili specijalnom fotoprotektivnom odećom”.
Samo zdrava koža može biti blistava i lepa. Treba napomenuti i da je za zdrav i lep izgled vaše kože neophodan odmor i dobar san.