Visoke temperature i često izlaganje kože UV zracima u letnjem periodu isušuju kožu i utiču na njeno ubrzano starenje. Zato je važna redovna i pravilna nega kože leti.
Pored kontrolisanog direktnog izlaganja sunčevim zracima, redovnog korišćenja krema sa visokim faktorom zaštite (od 30 do 50) i nošenja lagane zaštitne odeće postoji još nekoliko stvari koje možete učiniti za svoju kožu.
Tokom leta, upotreba tonika doprinosi osvežavanju i hidriranju kože, te vraća normalnu pH vrednost koži. Preporučljivo je da i tokom dana nanosite one u spreju, koji će vas ujedno i rashladiti. Slični preparati postoje i kada je reč o telu.
Dermatolozi savetuju da se koristi što manje dekorativne kozmetike, a ukoliko ima potrebe za njom, tada birati lagane tečne pudere ili kreme u boji i nanositi ih u tankom sloju.
Kožu je leti važno hidrirati, kako spolja, tako i iznutra. Zato unosite dovoljno tečnosti, najviše vode, ali i limunade i prirodne sokove.
