Danas je Međunarodni dan brige o sebi i sjajna prilika da sebe razmazite i posvetite sebi bar onoliko brige koliko zaslužujete.
Na ovaj dan se pojedinci širom sveta podstiču da brigu o sebi učine delom svoje svakodnevne rutine i pretvore je u prioritet. To je prekretnica i prilika da se dodatno podigne svest o prednostima efikasnog samoupravljanja zdravljem.
Briga o sebi je postala neverovatno važna da ljudi shvate potrebu da brinu o sebi i da sebe stave na prvo mesto. To je navelo ljude da pričaju o tome i povećalo interesovanje drugih da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem, tako što će dati sebi prioritet.
Prihvatite sebe takve kakvi jeste, fokusirajte se na brigu o sebi, pozitivno ohrabrivanje i ljubav prema sebi kako biste ojačali samopoštovanje i samopouzdanje.