Organizacija za hranu i poljoprivredu (FAO) svake godine 16. oktobra obeležava Svetski dan hrane, dan kada je ova organizacija i osnovana 1945. godine.
Ove godine, Svetski dan hrane, obeležava se pod sloganom: „Gaji, hrani, podržavaj. Svi zajedno. Naše akcije naša su budućnost” sa fokusom na jačanje prehrambenih sistema i smanjenje broja gladnih u svetu.
Šta u stvari znači pravilna ishrana objasnila nam je nutricionista Teodora Marinković.
“Pravilna ishrana je 90% zdravlja. Tu spadaju sve one namirnice koje su bogate proteinima, zdravim mastima i ugljenim hidratima, vitaminima i mineralima. Tri obroka dnevno, uz obliniji doručak i dve manje užine između obroka, obezbediće nam dovoljnu količinu energije koja nam je potrebna u toku dana radi obavljanja svakodnevnih aktivnosti. Pored unosa malo pre pomenutih nutrijenata, od velikog je značaja i dnevni unos vode, koja pročišćava organizam od štetnih materija i hidrira telo. Piti što više vode u toku jednog dana”.
Zajedničke aktivnosti u 150 država sveta čine da Svetski dan hrane bude jedan od najčešće obeležavanih datuma u Kalendaru javnog zdravlja.
