Danas, 7. aprila, obeležavamo Svetski dan zdravlja – datum koji nas svake godine podseća da je zdravlje jedina investicija koja uvek donosi dividendu. Ovaj dan nije samo proslava osnivanja Svetske zdravstvene organizacije, već globalni alarm koji nas opominje da zdravlje nije puko odsustvo bolesti, već stanje potpune fizičke, mentalne i socijalne ravnoteže.
U eri u kojoj smo stalno „povezani“, a hronično umorni, briga o sebi je postala čin otpora. Zdravlje nije samo broj na vagi ili krvni pritisak u granicama normale; to je svaka čaša vode umesto soka, svaki sat sna koji nismo žrtvovali za još jednu epizodu serije i svaki trening koji smo odradili kada nam se uopšte nije treniralo.
Prava preventiva ne počinje u lekarskoj ordinaciji, već u tvojoj kuhinji, na tvojim patikama za trčanje i u tvom mirnom snu. Svetski dan zdravlja je idealan trenutak da prestanemo da tretiramo svoje telo kao mašinu koja se nikada ne kvari. Jer, na kraju dana, najskuplja stvar koju možeš posedovati je upravo tvoje zdravlje.
