Brojanje kalorija, izbegavanje slatkog i masnog, vaganje tri puta na dan, svo to mučenje možete zaboraviti makar danas, jer danas je Svetski dan bez dijete.
Cilj ovoga dana nije da se pošalje poruka “jedite sve što želite, prejedajte se”, već da se propagira pravljenje pauza u raznim dijetama koje postaju uobičajeni način ishrane za 70 odsto stanovništva, iako se sve više govori o uravnoteženoj ishrani.
Svetski dan bez dijete se organizuje i kako bi se poslala poruka da ne treba imati strah od dobijanja kilograma jer konzumiranje hrane kada se oseti glad, ne znači i konzumiranje hrane bez granice.
Obeležavanje ovog međunarodnog dana ustanovila je 1992. godine Britanka Meri Evans Jang koja je nekada patila od anoreksije, a danas rukovodi kampanjom za borbu protiv dijeta, preneli su francuski mediji.
Oznaka Međunarodnog dana bez dijete je plava traka.
