Slika koju imamo o sebi boji naš svakodnevni život i sve aktivnosti koje preduzimamo. Zbog toga je važno da je ta slika što lepša, pozitivnija, da imamo više poverenja u sopstvene sposobnosti i da smo svesni lične vrednosti!
Da li i koliko spoljašnji izgled utiče na samopoštovanje pitali smo Aleksandru Nedeljković iz Lapljeg Sela, koja priznaje da se dobar spoljašnji izgled i visoko samopoštovanje ne postiže preko noći, da za obe stvari treba uporno vežbati.
„Nisam u potpunosti zadovoljna, ali upravo zbog toga dosta radim na svom izgledu. Spoljašni izgled utiče nekad na moje samopoštovanje, ali ne često i ne toliko da me jako poljulja.“
Svestan svojih kvaliteta Radivoje Stanković iz Gotovuše ističe da spoljašnji izgled nije presudan ali nekom može poljuljati samopoštovanje.
„Ljudi sa zdravim samopoštovanjem nemaju potrebu da se dokazuju kroz spoljašnje kriterijume, kao što su status, novac, fizički izgled. Treba biti svestan svojih kvaliteta, voleti svoje telo, ali to ne znači da smo uvek zadovoljni izgledom.“
Slika tela i samopoštovanje počinju u našem umu, a ne u ogledalu!
