Strah od neizvesnosti kako će se i kada završiti pandemija, ostavila je ljude u panici i nastojanju da se prilagode na novu svakodnevnicu.
Pandemija koronavirusa će zasigurno ostaviti posledice i na naše ponašanje jer i dalje, po savetima lekara, kada smo prisutni na mestima gde ima više ljudi, neophodno je da nosimo masku i rukavice.
“Jako je bitno da se socijalni kontakti svedu samo na neophodni nivo, da poštujemo socijalnu distancu, držimo razmak od 2 i više metra između ljudi, nosimo zaštitna sredstva poput maski i rukavica. Ukoliko ste na poslu sa svojim kolegama komunicirajte na bezbednoj udaljenosti. Bitno je da se sada ne opustimo i da se i dalje držimo propisanih mera”, rekao nam je lekar opšte prakse Stefan Stojković.
Diplomirani psiholog i psihotarapeut Milena Dabetić istakla je koliko je izolovanost uticala na mentalno zdravlje.
“Svakako da je bila pojačana anksioznost, bila je prisutna i pojava depresivnih simptoma, što je negde i normalana pojava u odnosu na situaciju, svi smo se suočavali sa nečim što je sasvim novo za sve nas. Plašili smo se i za zdravlje svojih bližnjih, strah je bio jedna najnormalnija reakciju u ovoj situaciji. Ono što sam takođe primetila da ljudi kroz psihoterapiju, koji su bili deo procesa duže vreme, lakše i bolje su prihvatali celu situaciju i uspevali da prizovu svoje snage i rezilijence koje su izgradili kroz psihoterapijski proces, ne bi se lakše nosili sa celom situacijom.”
Da bismo zaštitili sebe i one koje volimo, moramo da nastavimo da nosimo maske, dezinfikujemo ruke i poštujemo socijalnu distancu.