Stručnjaci upozoravaju da prekomerno izlaganje suncu može izazvati opekotine, prerano starenje kože i povećati rizik od raka kože. Zato preporučuju korišćenje kreme za sunčanje sa zaštitnim faktorom (SPF) 30 ili višim, koju treba nanositi pre izlaska na sunce i obnavljati na svaka dva sata.
Pored toga, savetuje se nošenje šešira, naočara sa UV zaštitom i lagane odeće, kao i izbegavanje boravka na suncu između 10 i 16 časova. Posebnu pažnju treba posvetiti zaštiti dece i redovnoj hidrataciji organizma.
Primenom ovih jednostavnih mera moguće je sačuvati zdravlje kože i bezbednije uživati u sunčanim danima.
