Skijanje je jedan od najpopularnijih zimskih sportova, ali za one koji prvi put staju na skije, važno je da se dobro pripreme kako bi iskustvo bilo bezbedno i prijatno. Prvi i najvažniji korak jeste izbor odgovarajuće opreme. Skije, pancerice i štapovi treba da budu prilagođeni početnicima, a kaciga je obavezna, bez obzira na uzrast. Preporučuje se i nošenje zaštitnih naočara, rukavica i slojevite odeće koja štiti od hladnoće i vetra.
Pre izlaska na stazu, korisno je upoznati se sa osnovnim pravilima ponašanja na ski-stazama. Početnici bi trebalo da biraju blaže, obeležene staze i da izbegavaju gužve. Takođe, važno je znati kako da se bezbedno zaustavi i padne, kako bi se smanjio rizik od povreda.
Instruktor skijanja može značajno olakšati prve korake. Čak i nekoliko časova sa stručnim licem pomaže u savladavanju osnovnih tehnika, pravilnog držanja tela i kontrole brzine. Osim toga, instruktor upoznaje početnike sa korišćenjem ski-liftova i žičara.
Ne treba zanemariti ni fizičku pripremu. Lagane vežbe za jačanje nogu i kondicije pre odlaska na planinu mogu pomoći u bržem prilagođavanju i smanjenju umora.
Skijanje je sport u kojem se najviše napreduje uz strpljenje i praksu. Sa pravom pripremom i postepenim učenjem, prvi susret sa snegom može postati početak dugogodišnje ljubavi prema zimskim sportovima.
