Međunarodni dan brige o sebi obeležava se 24. jula i naglašava važnost brige o sebi kao kamena temeljca dobrog zdravlja. Na ovaj dan se pojedinci širom sveta podstiču da brigu o sebi učine delom svoje svakodnevne rutine i pretvore je u prioritet. To je prekretnica i prilika da se dodatno podigne svest o prednostima efikasnog samoupravljanja zdravljem.
Briga o sebi je postala neverovatno važna da ljudi shvataju potrebu da se brinu o sebi i da sebe stave na prvo mesto. Ovo je navelo ljude da pričaju o tome i povećalo interesovanje drugih da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem, tako što će dati sebi prioritet.
Danas vas pozivamo da praktikujete brigu o sebi, čak i ako samo šetate.