“Svi pravi životi su lepi i teški”, rekao je nobelovac Ivo Andrić. Upravo tu težinu života ceo svet je osetio krajem prošle i početkom ove godine. Zbog pandemije virusa COVID19, “Ostani kod kuće” postao je slogan koji većina ljudi poštuje. Zahvaljujući disciplini građana možemo reći da se u pojedinim delovima sveta beleži manji broj obolelih.
Vest da u jednom danu u nekoj oblasti ima više izlečenih nego zaraženih virusom korona je ohrabrujuća za sve nas, ali ne treba da nas opusti i dozvoli da pokleknemo sada kada se mere ublažavaju i život polako, ali sigurno, počinje da se vraća u normalu.
Blaže mere znače i veći broju ljudi na ulicama, a to sa sobom povlači i pitanje koliko smo bezbedni van svog doma.
“Bezbedno je onoliko koliko se ljudi pridržavaju propisanih mera. Ukoliko svi poštujemo socijalnu distancu, držimo razmak od 2 i više metra između ljudi, nosimo zaštitna sredstva poput maski i rukavica i poštujemo dozvoljeno vreme za kretanje. Smanjen broj obolelih je odličan pokazatelj naše discipline jer da nije tako svi znamo kakav scenario bi nas očekivao. Bitno je da se sada ne opustimo i da se i dalje držimo propisanih mera”, rekao je lekar opšte prakse Stefan Stojković.
Kako se mere u brobi protiv virusa korona ubalažavaju, tako se i sve veći broj ljudi vraća svojim svakodnevnim aktivnostima, prvenstveno poslu.
“Jako je bitno da se socijalni kontakti svedu samo na neophodni nivo. Ukoliko ste na poslu sa svojim kolegama komunicirajte na bezbednoj udaljenosti, za dezinfekciju ruku i ostalih povrsina koristite dezinfekciono sredstvo na bazi alkohola i pratite uputstva i mere koje su propisane od nadleznih institucija”, savetuje Stojković.
Izolacije i svođenje kontakata sa drugim ljudima na minimum imaju svoje dobre i loše strane, kaže diplomirani psiholog Sandrijela Zlatković.
“Dobra strana je i ta što smo naučili da cenimo vreme koje imam i slobodu koja nam je data. Izolacija nam je pomogla da shvatimo da se pre ove situacije nismo dovoljno posvećivali porodici i prijateljima, a pre svega sebi. Loših strana je mnogo. Drušrtvena izolacija je pre svega neprijatno iskustvo u kome se javljaju razna osećanja, bes anksioznost, strah, depresivnost, a to sa sobom vuče što šta drugo. Ipak naučili smo da cenimo sitnice, da odredimo prioritete i ono što je suštinski važno”, rekla je Zlatkovićeva.
Pored lekara, naši heroji u ovoj pandemiji jesu i svi oni koji rade u prodavnicama i super marketima i brinu se da svim građanima budu dostupne sveže i neophodne namirnice. Celu smenu provode sa zaštitnim rukavicama i maskama kako bi mi bili sigurni.
“Svi zaposleni poštuju mere. U obavezi su da nose i rukavice i maske. Kupce upozoravamo da drže tu socijalnu distancu u prodavnici, ali da li će nositi maske i rukavice to je njihova odluka, na to ne možemo da utičemo”, rekla nam je Snežana koja radi u jednom od marketa u Gračanici.
Za dobre rezultate i pad broja zaraženih zaslužni su i naši sugrađani koji poštuju savete stučnjaka i tako doprinose ovoj borbi.
“Pridržavam se svih propisanih mera, držim socijalnu distancu. Koristim zaštitu opremu, nosim masku i rukavice. Iskreno se nadam da će ovo brzo proći, samo treba da slušamo savete lekara i poštujemo mere koje je donela Svetska zdravstvena organizacija”, rekao nam je Slaviša, meštanin Čaglavice
“Sebe štitim kao i većina naših sugrađana. Maska i rukavice su obavezne prilikom izlaska iz kuće. Kontakte sa prijateljima sam sveo na minimum, sada se više družimo onlajn. Mislim da će ovo brzo proći samo treba malo strpljenja”, kazao je Miloš iz Lepine.
“Kada izlazim iz kuće uvek nosim masku i rukavice, držim socijalnu distancu. Sve će ovo brzo proći samo treba da budemo strpljivi i slušamo savete lekara”, rekla nam je Svetlana.
Usled novonastale situacije svakako ne treba zaboraviti na zdravu ishranu. Kako bi naš imuni sistem optimalno funkcionisao jako je bitno voditi računa o ishrani, jesti više povrća i voća, biti fizički aktivan i imati redovan san u trajanju od 6 do 8 sati.
Iako se broj zaraženih polako smanjuje i dalje treba poštovati mere i vodite računa o svom zdravlju jer je to najefikasniji metod borbe protiv koronavirusa.
Budite odgovorni. Štitite sebe i one koje volite.