Yoga – vežba za zdrav duh i telo

Dovoljno je vežbati jogu 2-3 puta nedeljno, na času ili kući za vidljivo poboljšanje zdravlja na svim nivoima. Već posle nekoliko nedelja redovnog vežbanja možete da osetite efekte, kako težina napušta telo, srce i um i lakoća dolazi na njeno mesto. Naravno naše telo i um su kao kola i motor, ako ih ne koristite…

Kako da provedete kvalitetno vreme sa svojom porodicom

Svi maštaju o tome da žive u srećnoj porodici, a srećne porodice su one u kojima postoji dobar odnos roditelja i dece, gde se članovi iste dobro razumeju i razgovaraju o svemu. Najsrećnije porodice su one u kojima roditelji kvalitetno provode vremena sa decom, zato je veoma važno da roditelji i deca imaju bar jednu…

Budimo bolji ljudi

Drugima možemo pomoći na bezbroj načina: nekada je dovoljno osmehnuti se, saslušati nekog, uputiti toplu reč, podršku i razumevanje, a nekada i mnogo više… Naše malo nekom može značiti mnogo! Zato je vrlo važno raditi na razvijanju empatije, osobine kojoj ljudski rod duguje zahvalnost za opstanak. Priča o humanosti i empatiji je priča o meni…

Učite i družite se uz puzle

Slaganje slagalica je zabav način za učenje, prepoznavanje i imenovanje pojmova. Doprinosi razvijanju koordinacije oko-ruka, pažnje i kocentracije. Iako su tehnološki napredne igračke zavladale svetom, stručnjaci se slažu kako nema boljih igračaka od starih dobrih slagalica, odnosno puzli. Slaganje slagalica ili puzli na decu utiče na dva veoma važna načina. Odnosno razvija njihove fizičke i…

Bob Dylan objavio prvi album 1962. godine

1946. godine rođena je Ruth Pointer, američka R&B pevačica, članica pevačke grupe The Pointer SIsters. 1962. godine Bob Dylan objavljuje svoj debitanski album pod nazivom Bob Dylan. 1971. godine T. Rex zauzima prvo mesto na britanskoj top listi singlova sa numerom Hot love na kojoj sesu se zadržali 6 nedelja. 1976. godine rođen je pop pevač Petar Grašo. 2005. godine  50 Cent…

Manje saobraćaja za više čistog vazduha

U vremenu kad se Zemlja suočava sa klimatskim promenama smanjen intenzitet vazdušnog i drumskog saobraćaja može imati samo pozitivan uticaj. Ali, sada kada vidimo koliko trenutna obustava saobraćaja ima pozitivan efekat na životnu sredinu, pravo je vreme da razmislimo o dugoročnim održivim rešenjima. Jedan od načina da dobijemo čistiji vazduh i zdraviju životnu sredinu jeste…

Kako se suočiti sa izazovima?

Ko god da ste i gde god da živite u životu ćete se susretati sa različitim izazovima. Kako ćete se suočiti sa njima je ono što je bitno. Uvek možete naći izgovor ali je bitnije naći način. Zapamtite, sa izazovima se susreću svi, to se ne dešava samo vama. Ali, bez brige! Daćemo vam nekoliko…

Nedžmi Rudari o situaciji u Podujevu

Poruka vršioca dužnosti gradonačelnika Podujeva, Nedžmija Rudarija, nakon registrovanja prvog pozitivnog slučaja koronavirusa u ovoj opštini: „Ja sam Nedžmi Rudari, vršilac dužnosti gradonačelnika Podujeva, ujedno i šef Кomisije za borbu protiv virusa CoViD19. Otkad smo dobili informaciju da je građanin naše opštine zaražen virusom, okupili smo se i započeli sa sprovođenjem mera i akcija. Opremili…

Poruka gradonačelnika Kline građanima ove opštine

Poruka gradonačelnika Кline, Zenuna Elezaja građanima ove opštine povodom situacije vezane za koronavirus: „Ja sam Zenun Elezaj, gradonačelnik opštine Кlina. Moj apel građanima Кline je da budu oprezni u kretanju, budući da je opština Кlina proglašena karantinskom zonom. Pozivam građane da to poštuju zbog sebe, ali i nas da bi upravljali ovom situacijom bolje i…

Poruka ministra zdravlja povodom situacije na Kosovu

Ministar zdravlja Arben Vitia se putem društvenih mreža obratio građanima Kosova povodom preduzetih mera u borbi protiv virusa CoViD19. „Ministarstvo zdravlja i sve nadležne institucije preduzele su niz preventivnih mera u borbi protiv CoViD 19 virusa. Pripremili smo i sprovodimo „Plan spremnosti i reagovanja” protiv ovog virusa. Dragi građani, zbog brzog širenja virusa, vaše učešće…