Važnost fokusiranja na sopstveno blagostanje

Ne čekajte godine i iskustvo kako biste počeli da živite srećno. Privucite blagostanje u svoj život već danas. Samo značenje pojma blagostanje upućuje na stanje sreće, dobrog, udobnog, komfornog i kvalitetnog života, koje se postiže na brojne načine, obuhvata različite aspekte života i ima krajnje individualno značenje, smatra psiholog i sistemski porodični psihoterapeut u Centru…

Kako pomoći mladima da ostvare svoje ciljeve

Veoma je važno da ne vreme postavimo ciljeve u svom životu jer nam upravo oni omogućavaju da preuzmemo kontrolu nad svojim životom, uz njih napredujemo i razvijamo se, a nakon ispunjavanja određenih ciljeva osećamo se lepše i motivisanije. Psiholog i sistemski porodični psihoterapeut u Centru EQUILIBRIUM Jelena Minić kaže da je veoma važno da ohrabrujemo…

Muzički kalendar

1968. godine Black Sabbath su u rodnom Birminghamu održali svoj prvi nastup. Dve godine kasnije snimili su svoje prve albume, Black Sabbath i danas kultni Paranoid. MTV je bend proglasio najboljim hevi metal bendom svih vremena, dok ih je Roling stoun svrstao na 85. mesto liste najboljih izvođača ikada. 1974. osmi album Eltona Johna, Caribou,…

Deca u digitalnom svetu

Bez mobilnih telefona današnji život je teško zamisliti. O štetnom dejstvu se često govori, dok stučnjaci upozoravaju da prekomerna upotreba ima višestruke neželjene efekte kod dece. Majka troje dece i pedagog Suzana Vitković ističe da je veoma bitno ograničiti upotrebu mobilnih telefona i korišćenje interneta. „Iz mog ličnog iskustva i iskustva prijatelja, ukoliko mlađa deca…

Na današnji dan u muzici

1962. godine članovi sada već kultnog benda The Rollin’ Stones su u londonskom Marquee klubu održali su svoj prvi nastup. 1962. godine Ray Charles osvojio je vrh britanske liste singlom ‘I Can’t Stop Loving You’, odnosno obradom pesme Dona Gibsona. Singl je bio broj jedan i u SAD-u. 1986. godine pesmom Holding Back the Years…

Italija je šampion Evrope!

Fudbaleri Italije su novi šampioni Evrope u fudbalu, pošto su u finalu EURO 2020 savladali reprezentaciju Engleske posle boljeg izvođenja penala. Utakmica je odigrana u Londonu, na stadionu „Vembli“. Sjajno su izabranici Roberta Manćinija odigrali ovo prvenstvo. Bili su Italijani najkonstantniji od početka turnira do samog kraja. Preliminarnu fazu su završili superiorno kao prvi u…

Trenutna situacija sa virusom COVID-19

Pozitivan trend epidemijske situacije je svakako posledica poštovanja protivepidemijskih mera. Međutim, iako je epidemiološka situacija sada mnogo bolja u odnosu na prethodni period i dalje moramo biti oprezni i biti odgovorni prema svom i zdravlju svojih najbližih. Lekar opšte prakse Biljana Velić rekla nam je kakvo je trenutno stanje sa virusom COVID-19. “Trenutno stanje u…

Umesto pametnog sata – pametni prsten

Kompanija Fitbit planira da proširi svoj portfolio proizvoda pametnim prstenom, za koji su predati i patenti, koji otkrivaju neke od detalja. Fitbit smart ring imaće opremu medicinske preciznosti i meriće krvni pritisak i nivo kiseonika u krvi, a u budućnosti bi se mogao meriti i nivo šećera u krvi. Za razliku od sličnih rešenja, koja…

Na današnji dan u muzici

1970. godine američka grupa Three Dog Night se sa obradom pesme Mama Told Me Not to Come po prvi put popela na sam vrh američke liste singlova. 1987. godine singl Alone u izvedbi grupe Heart, zauzeo je prvo mesto američke liste singlova. Pesma je do ove godine snimljena dva puta, a dvadeset godina kasnije snimila…

Svetski dan stanovništva

Generalna skupština Ujedinjenih nacija uvrstila je 11. jul, Svetski dan stanovništva, u kalendar globalno značajnih datuma kako bi se skrenula pažnja na aktuelna pitanja i potrebe  populacije. Planeta Zemlja ima neravnomerno raspodeljene resurse i ono što ljudima nedostaje je dovoljno hrane kaže diplomirani geograf, Mirjana Lekić. Na planeti danas živi oko 7,5 milijardi ljudi, ali…