Jednom prilikom jedan od najvećih komičara svih vremena Čarli Čaplin rekao je da je “dan bez smeha izgubljen dan”.
Naučnici tvrde kako dugo i slatko smejanje pokreće više od tri stotine mišića u ljudskom telu, a posebno mišića lica, stomaka, dijafragme, nogu i ruku.
Pošto se prilikom smejanja luči hormon sreće endorfin koji ublažava bolove, smeh deluje i kao analgetik. A druga dva hormona, koja se takođe luče tokom smejanja, dopamin i noradrenalin, čine da se osećamo prijatno i zadovoljno.
Mi smo pitali naše slušaoce šta ih to nasmeje, bez obzira na to kako se osećaju.
“Uvek me nasmeje moj zet Lazar”, rekao nam je Dušan, naravno, kroz osmeh.
“Posle napornog dana prijatelji i moj suprug me uvek nasmeju, bez obzira na to kako se osecam”, rekla nam je Teodora.
Smeh pomaže i kada naiđu krizne životne situacije. Tada deluje kao veoma efikasan odbrambeni mehanizam koji daje snagu da se čovek lakše suoči sa situacijom u kojoj se našao i prebrodi je.