Prednosti fizičke aktivnosti
Mnogi idu u teretanu ili šetaju da bi poboljšali zdravlje kardiovaskularnog sistema, razvili mišiće i naravno, dobro izgledali. Ove informacije više vrede jer znamo da vežbanje ima pozitivano dejstvo i na um, a ne samo na telo. Poslednjih godina naučnici se bave pitanjem kako vežbanje može da poboljša funkciju mozga. Ovo su samo neke prednosti…