Çelësi për shëndetin e mirë mendor në karantinë është në ushqimin që e hamë
Mbyllja në shtëpi nuk është një proces shumë i lehtë për t’u përballuar, por kur kjo është e domosdoshme, atëherë këshilla e vetme është që të kujdesemi sa më shumë për veten dhe shëndetin tonë. Ushqim i shëndetshëm, pak aktivitet fizik dhe plotësimi i ditës me aktivitete çlodhëse, janë zgjidhja e duhur për të kaluar…